Stress Management.

Hai, 

Stress management..! huhuhu.. macam serius je bunyiknya kan... Ater gini ceritenye..

Entri dulu aku dah pernah bagitau tentang "ahli keluarga" aku kat uolls kan.. Ade Ichy, Milo and Adik.. Plus anak2 adik yang 4orang tu.. Pening aku.. hehehe

Gini, anak2 adik tu dah start poopoo and peepee.. SOO, banyokle aternya "kekuih" and "ayor" yang sedap baunya di ghomah aku tu.. Pening kepale atenye memang xboleh nak kaborrr.. Ape idaknya.. Deme tu tak penah pruutt and preettt lagi sejak dari lahir pulak kan.. Ape lagi, memang aku mengamokla tiap2 hari.. Marah deme, kadang2 pukul pon ade.. Tapi memang betoi kome.. Marah ni kalo dibior.. Memang memusnahkan diri.. Bila marah tu, taktau ngape dlm ati tu macam ghase seronok, macam membuak2.. Rasa boleh membunuh pon ade komerr.. Ya Allah... selamatkanlah aku dari perasaan marah ni..

Yang si anak2, tau dahla.. poopoo and peepee merata.. Udah 1 benda.. Tetibe yang udah besor ni pulakkk... Mengorek sampah.. Ape lagi, berdecit demer lari bila aku marah.. Sabor jelaa.. Hmmm...

Aku ni punya pening sampaikan g klinik, doktor check and blood pressure memang naik.. Ape idaknya keme memang tengah naik darah.. Adoila...

Tapi.... bila aku fikir2 balik, aku teringat dulu masa kanak2.. Parent aku memang dah lama bercerai.. So mom sorang jela yang menjaga dan membesarkan aku adik beradik.. (aku 2beradik je, konon macam ramai plak ye).. Hmm.. mom bekerja makan gaji sambil berniaga kedai makan waktu malam.. So, bila aku dah keje ni, baru aku paham sangat macam mana letihnya kita buat 2keje dlm 1 masa.. 

So, bila mom marah aku, aku selalu ungkit kat dia, "Kalau camtu, kenapa mak beranakkan kakak!".. (Kuang ajo kan aku.. hmmm..) Mesti dalam ati mom dia cakap, "ko ingat aku nak sangat beranakkan ko!".. hahahahhaha.. Hopefully dia tak cakap macam tula kan.. iskk..

Berbalik kepada cerita Ichy, Adik and Milo yang makan sampah tadi kan, lepas2 dia kena marah dengan aku tu, agak2 dia cakap macam tu tak? Aku tak paham bahasa diorang.. hehehe.. papepon Ichy, Adik n Milo, Mama mintak maaf k.. Mama yang amik tanggungjawab nak jaga uollss tapi Mama jadi baran plak.. 

Sooo, kite berbalik kepada stress management tadi.. (bape banyak berbalik daa).. hehehe.. Ni antara perkara2 yang aku selalu buat masa aku stress :-

a) Dengar lagu kuat2 (tak disarankan)

Kalo aku stress, memang aku akan dengar lagu2 kegemaran kuat2, sampai xdengar kawan sebelah panggil. Tapi ingat! dengar lagu kuat2 tu tak elok, gegendang telinga boleh rosak.. ni pon rasa macam pekak sikit dah.. hehehe.. Dan kadang2 aku selalu dengar lagu yang mengimbau kenangan lama.. Lagu kegemaran aku My Immortal oleh Evanescence..

b) Menangis!
Menangis je kalo rasa stress disebabkan kita sedih ke, or bengang, or apela.. jangan malu untuk menangis.. Kalo malu sangat, apelagi, pi nangis kat toilet.. hehe.. Kadang2 aku nangis je tengah2 orang pon.. Sebab  orang memang takkan perasaan yang aku menangis.. Sebab menangis tu boleh keluarkan toksik dari badan kita.. Macam mana? Jangan tanya k.. hahaha

c) Do/Create your own hobby
Buat masa ni, aku xde hobby yang baru pon.. Biasala, sebab utama blog ni dibuat.. hehe.. Make up, Fashion and Diy.. Tu je hobby aku buat masa ni.. Memang enjoy buat benda2 ni.. Contohnya, few days back, aku ade refashion 1 baju ni.. Insyallah ade masa aku akan share dekat sini ok.. kot2 ade yang nak try.. ;)

Aku rasa, sampai sini je kot entry kali ni.. Insyallah ade masa aku update lagi.. See You Soon! Bye!